SPORTIVATION - News

Neue Standortleiterin bei SPORTIVATION Chemnitz

2025 bieten wir 3 Wochenden mit Führungskräfteseminaren an.

Neue Standortleiterin bei SPORTIVATION Chemnitz

2025 bieten wir an unseren Standorten in Leipzig und Dresden offene Multiplikatorenschulungen an

Aufgehende Sonne - Mit einem starken Immunsystem durch die kalte Jahreszeit!

Der goldene Herbst könnte so schön sein: Frische Luft, blauer Himmel, bunte Blätter – und nunja, eine laufende Nase.

Pünktlich mit dem Beginn der kalten Jahreszeit …

Welchen Schlüssel halten Sie in der Hand - Vom Potenzial der Selbstwirksamkeit

Gesundheit ist ein Lebensthema, das mich nicht nur in meiner Tätigkeit als Bewegungstrainerin, Gesundheitskoordinatorin und Seminarleiterin begleitet, sondern auch als Mensch, welcher frei von beruflichen Rollen, Arbeitsaufgaben und Erwartungen ist.

Wie funktioniert Gesundheit? Was braucht es für Gesundheit?
Marie-Charlotte Behner

Der Beachvolleyball-Firmen-CUP 2024 in Dresden war ein voller Erfolg!

 

Neue Standortleiterin bei SPORTIVATION Chemnitz

Seit 01.08.2024 verstärkt Karina Sonntag unser SPORTIVATION-Team in Chemnitz als Expertin für Betriebliches Gesundheitsmanagement

Work Health Day in Sachsen - Mitarbeiter finden, Fachkräfte binden

Mitarbeiter finden, Fachkräfte binden.

Der erste Work-Health-Day der Regionalgruppe Sachsen des Bundesverbandes Betriebliches Gesundheitsmanagement (BBGM) lädt Führungskräfte und Personalverantwortliche am 16. August 2024 von 09:00-13:00 Uhr ins Dresdner Pullman Hotel ein.

15 Jahre SPORTIVATION - Team

15 Jahre SPORTIVATION bedeuten 15 Jahre für Ihr Unternehmen, 15 Jahre für Ihre Mitarbeitenden.

Bei hochsommerlichen Temperaturen und strahlendem Sonnenschein wurde in einem spannenden Turnier der 12.Dresden Beachvolleyball-Firmen-CUP Sieger 2023 gekürt.

Im heißen Sand wetteiferten 15 Teams um den Titel, den am späten Nachmittag das Team Sunfire mit nach Hause nehmen durfte. Die Plätze an der YOYO-Kletterhalle boten beste Voraussetzungen und rundeten ein entspanntes Ambiente ab.
Wir bedanken uns bei allen Teams für ihre Teilnahme und das faire Spiel.

Dank geht zudem an alle Unterstützenden für diesen tollen Tag. Wir hoffen auf ein Wiedersehen im nächsten Jahr.

Hier geht es zur Veranstaltung

Wie geht das denn jetzt eigentlich mit dem Entspannen?

Entspannungskurs, Meditationsworkshop, 10-Wochen-Sorglos-Programm. Das Kissen für einen entspannten Schlaf, Anti-Stress-Roll-On und kinetischer Desktop Ball gegen Unruhe und Angstzustände. Entspannung ist käuflich, so scheint mir und vor allem in Zeiten von „Ich habe keine Zeit“ und „24/7“ für die meisten nicht umsetzbar, sodass die richtig guten Anti-Stress-Helfer wohl nur denjenigen vorbehalten sind, die unbedingt ihren Geldbeutel erleichtern wollen oder unglaublich viel Zeit haben.

Betrachten Sie mit Marie Entspannung auf eine ganz neue Art und Weise!

Stress "Die Würze des Lebens" eine 10-teilige Videoreihe On Demand

Stress "Die Würze des Lebens" eine 10-teilige Videoreihe von SPORTIVATION

Auf dem Weg

Haben Sie schon einmal einen Kürbis geschnitzt? Wir haben es ausprobiert! Was zu beachten ist, welche Werkzeuge sich eignen und warum es sich lohnt, es selbst auszuprobieren lesen Sie in unserem Blogbeitrag.

 

Auf dem Weg

Und dennoch ist für mich auch der Weg das Ziel in dieser größtenteils noch so unberührten Natur. Mit jedem Schritt, den ich dort gehe, kann ich ein wenig freier atmen, den Alltag hinter mir lassen, und den Moment genießen. So simpel es ist, den Tag lang...

Sport in der Schwangerschaft

Drei Schwangerschaften, drei unterschiedliche Bewegungserfahrungen. Was vor allem unseren Umzügen, meinem Jobwechsel und der Pandemiesituation geschuldet war, hat mir einen weiten Einblick in die Bewegungserfahrungen während der Schwangerschaft gegeben. Während ich in der ersten Schwangerschaft noch viel wissenschaftliche Sicherheit suchte, lernte ich in den zwei weiteren immer mehr auf mich und meinen Körper zu hören.

 

Sport in der Schwangerschaft

Schwanger und jetzt? Genau wie ich, stellen sich diese Frage sicherlich sehr viele, in ihrer ersten Schwangerschaft. Allerdings stellte ich mir diese nicht nur im Allgemeinen, sondern auch bezüglich „Sport in der Schwangerschaft“. Was dann auch eine meiner ersten Suchbegriffe in den bekannten Suchmaschinen sein sollten. Die Antworten - ziemlich ernüchternd...